Les addictions

Le tabac, les drogues, l'alcool, le grignotage, le sucre, les écrans, les achats compulsifs...

Les addictions peuvent être multiples, elles accaparent nos ressources et nous éloignent de nos objectifs.

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L’hypnose et la PNL sont des outils naturels incroyables qui peuvent agir en complémentarité d'un suivi avec un spécialiste.

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Comment ça marche?

 

Les substances psychoactives libèrent la dopamine qui active différentes zones du cerveau reliées entre elles (circuit de la récompense).

Cette libération de dopamine procure un afflux de plaisir et en contrepartie de ce plaisir, la substance va demander au cerveau de continuer de consommer.

Grâce à la PNL et l'hypnose, il est possible d'entraîner son cerveau à augmenter naturellement sa dopamine et ainsi l'aider à résister aux substances qui l’augmentent artificiellement et créent des dépendances.

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Par exemple, prendre une douche froide peut faire augmenter la dopamine de façon substantielle : jusqu’à 250 %! Alors à vous de prendre le pouvoir sur vos addictions !